鸡肉去皮切件,用热水清洗一下,捞起沥干水份备用
步骤2
小翅骨清水洗一洗即可
步骤3
杞子清水洗一洗即可
步骤4
煲里注入2/3的清水,放入鸡肉与小翅骨
步骤5
再放入姜片与杞子,大火煮沸后,转中火煲1.5小时即可
2.
把鸡肉在锅中先焯烫一下。
3.
4.
鸡肉几片姜。加入几片北芪。把焯烫好的鸡肉倒入锅中。
5.鱼翅骨沥干水分倒入锅中。
6.盖上锅盖大火煮开改小火慢炖两个小时以上。
7.喝之前加盐调味即可。
准备材料:鱼翅 (250g),老母鸡 (1只),盐 适量,龙眼干 适量,姜 适量
去骨鱼翅提前一天开始泡(天气太热泡的时候可以放冰箱里,最好泡两天左右。
准备好一只老母鸡。
泡好的鱼翅大块的用手撕开(旁边放着的是龙眼干)
锅里烧开水放入整个鸡和几片姜一起煲(水的量最好能盖过鸡,煲的时间是大火煲30分钟转中火煲30分钟就可,看鸡的大小调整)
煲好的鸡取出放冷后用手撕成丝不要骨
撕好的鸡肉丝、鱼翅和龙眼干倒入刚煲鸡的留下的汤里转中火煲30分钟。
撇去表面的油脂转小火煲3小时,煲好后加入盐调味就可以了,美味的鱼翅鸡汤就做好了。
步骤:
1、将干鱼用刷子洗净切成小块,(目鱼骨不要扔掉)在温水中浸泡2小时以上,金钱菇也洗净浸泡
2,将管子放入冷水锅中煮沸,洗涤并使用
3、将生姜,金钱菇,目鱼骨放入电压力锅中,按照“蹄筋”键
4、加入适量的水。大约40分钟,等待高压锅自动排气后,加一些盐吃
营养功效
目鱼,又称墨鱼。中医认为,墨鱼肉味咸,平,具有滋补养血养阴的功效,有利于胃通气,清除淤泥,缓解疼痛。李时珍表示墨鱼是一种“血液药”,这是女性贫血的女性和血虚。墨鱼,蛋,目鱼骨(中药叫鲷鱼)可以当药。
墨鱼卵具有咸味,具有补肾和补精的功效。用于肾虚引起的遗精和滑溜。海蜇味道咸,痰和温,并具有止血作用。它对胃酸过多,胃和十二指肠溃疡以及小儿软骨病也有一定的作用。墨鱼还含有具有抗***和抗辐射作用的肽。
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