冷水入锅焯水,煮出血沫捞出洗净沥干水分
步骤/方式2
步骤/方式3
步骤/方式4
油锅烧至300华氏度150摄氏度,放入腐竹炸至起泡
步骤/方式5
放入温水浸泡软,切段
步骤/方式6
步骤/方式7
放入柱候酱、海鲜酱、蚝油
步骤/方式8
放入洋葱炒香
步骤/方式9
步骤/方式10
加入热水刚盖过羊肉即可,煮开后可放入沙锅开始小火炖至羊肉微软,我是放入高压锅压35分钟。
步骤/方式11
待羊肉微软,放入胡萝卜、马蹄,试味调入适量盐,继续砂锅炖至羊肉烂
步骤/方式12
放入金针菇和炸腐竹煮5分钟即可。
步骤/方式13
这样支竹羊肉煲就做好了,满屋飘香就不说了,浓浓的汤汁也不提了,脱骨的羊肉都忽略了,就这入味的支竹和金针菇都让我吃得太饱!
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