1、陆河木瓜
陆河木瓜是广东省汕尾市陆河县的特产。陆河木瓜为热带作物,一年四季都可以开花结果,在广州等地有“四季果王”的头衔。陆河木瓜果实长圆形,个头适中,果型端正,表皮光滑,洁净新鲜,皮黄肉红,肉质细嫩。
2、陆河青梅
陆河青梅是广东省汕尾市陆河县的特产,种植历史悠久,面积广、产量丰、质量好,果实富含多种有机酸、维生素和微量元素,具有很高的营养价值和药用功能。

3、陆河擂茶
陆河擂茶是许多游客慕名而来必尝的美食之一,擂茶不仅可以清饮,也可以配炒米而饮,而陆河人以擂茶招待客人仍是最隆重的礼节,也是从古至今的传统风俗。
4、陆河客家黄酒
陆河几乎每家每户都会酿黄酒,且长年储备,常饮不厌。黄酒又称客家娘酒,妇女分娩坐月子期间必喝的一种滋补食品,由糯米、酒娘、白米酒等配料精制而成。其色金黄,味清香,食之甘醇可口。

5、陆河客家酿豆腐
酿豆腐之制作,首先取方块豆腐用刀将其对分为二块,然后用半肥瘦猪肉剁烂加少许马鲛咸鱼粒或中乌咸鱼粒,再入适量大茴米,慢慢剁成馅后,取筷子将馅酿入腐干内,然后慢火煎至外表金黄而馅鲜嫩为上好,再入锅放上汤配八角香料、几片生姜、蒜头仁等佐料加盖焖,约半小时,这道美食就成了。
6、陆河咸菜
陆河咸菜,祖祖辈辈称之为长命菜,不论陆河人外出广州深圳,还是遥远的北方城市,只要有陆河人的生活空间,咸菜就是陆河人必选菜肴,是故乡情感的直接象征,更是一番来之不易的家乡菜谱,可以与擂茶相提并论。
当然陆河的美食特色和特产还有很多,比如陆河粄子圆、陆河米程、陆河坑螺、咸菜煲鸡等等。
青梅:具有生津解渴、消滞醒酒、养生保健等作用,陆河县是’中国青梅之乡‘,全县种植青梅面积达12多万亩,陆河青梅具有果大、肉厚,酸度适中,品质上乘之优点,青果及成品、半成品均受到国内外市场青睐。
现陆河青梅成品有奇味梅、甘湿梅,话梅、蜜汁梅及青梅汁等系列产品。
经过加工制成各种各样青梅果品、果汁,成为陆河一大特色旅游商品。
柿饼:闻名海内外的陆河特产,其生产始于明代。
因具有得天独厚的水土气候条件,加工出来的柿饼外层洁如白霜,质体外干内润,肉质柔软,呈金***,含有多种人体所需的糖份、维生素,氨基酸等,并具有降血压、解酒、治疗胃病以及止血润便的药用功能,所以陆河的柿饼久负盛名,远销东南亚各国及香港、澳门等地区。
黄酒:又称客家娘酒,妇女分娩坐月子期间必喝的一种滋补食品,由糯米、酒娘、白米等配料精制而成,其色金黄,味清香,食之甘醇可口。
具有滋补身体的功能,陆河几乎每家每户都会酿黄酒,且长年储备,常饮不厌。
擂茶:客家擂茶制作很讲究,客家妇女都有熟练的擂茶功夫,每个客属家庭都有一套擂茶工具——擂钵和擂茶棍。
步骤:
1、将干鱼用刷子洗净切成小块,(目鱼骨不要扔掉)在温水中浸泡2小时以上,金钱菇也洗净浸泡
2,将管子放入冷水锅中煮沸,洗涤并使用
3、将生姜,金钱菇,目鱼骨放入电压力锅中,按照“蹄筋”键
4、加入适量的水。大约40分钟,等待高压锅自动排气后,加一些盐吃
营养功效
目鱼,又称墨鱼。中医认为,墨鱼肉味咸,平,具有滋补养血养阴的功效,有利于胃通气,清除淤泥,缓解疼痛。李时珍表示墨鱼是一种“血液药”,这是女性贫血的女性和血虚。墨鱼,蛋,目鱼骨(中药叫鲷鱼)可以当药。
墨鱼卵具有咸味,具有补肾和补精的功效。用于肾虚引起的遗精和滑溜。海蜇味道咸,痰和温,并具有止血作用。它对胃酸过多,胃和十二指肠溃疡以及小儿软骨病也有一定的作用。墨鱼还含有具有抗***和抗辐射作用的肽。
中国共有四个城市获得这一称号。分别是成都市(2010),顺德区(2014),澳门特别行政区(2017)和扬州市(2019)。“美食之都”是联合国教科文组织(UNESCO)所属的项目创意城市网络(UCCN)成员城市中其中一类城市的称号。该组织共授予7类称号,包括手工艺与民间艺术、媒体艺术、电影、设计、美食、文学和音乐。2020年共有36个城市获此称号。
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