五色糯米饭是广西壮族自治区传统的节日食品,尤其在壮族的“三月三”歌节和端午节期间,更是不可或缺的特色美食。五色糯米饭的制作源于壮族人民对自然和生活的热爱,以及对健康饮食的追求。
在壮族文化中,五色代表着五行(金、木、水、火、土)和五方(东、西、南、北、中),象征着和谐与平衡。糯米饭的五种颜色分别来自天然食材的色素:
1. 红色:来自红苋菜或红曲米。
2. ***:来自黄栀子或玉米。
3. 黑色:来自黑芝麻或桑椹。
4. 白色:通常保持糯米的本色。
5. 绿色:来自绿豆或青菜。
这些食材不仅为糯米饭增添了色彩,也带来了不同的口感和营养价值。壮族人民相信,五色糯米饭能够带来健康和好运,因此在重要的节日和庆典中,家家户户都会制作并共享这道美食。
此外,五色糯米饭的制作过程也是一种社区活动,促进了村民之间的交流与团结。在节日期间,人们聚集一起,共同参与糯米饭的制作,分享劳动的乐趣,增强了社区的凝聚力。
总的来说,五色糯米饭不仅仅是一种食物,它还是壮族文化的一部分,承载着民族的传统和对美好生活的向往。
广西三月三五色糯米的染料煮水步骤如下:
1. 摘取枫叶,清洗干净,加3-4斤水,将枫叶搅碎或剁碎,浸泡1-2天;
2. 过滤出汁水,煮至70度左右,不能煮沸,放凉后再次开火,重复3次左右,直到颜色变深;
3. 加水没过植物,煮20分钟左右,捞出渣,放凉备用;
4. 将蓝色(蝶豆花)和***(密蒙花)的植物染料分别煮20分钟左右,待颜色变深,过滤放凉备用;
5. 将蓝色(蝶豆花)和***(密蒙花)的植物染料搅拌均匀,可得到绿色染料;
6. 将准备好的糯米分别放入不同颜色的染料中浸泡8小时以上即可。
一、三民族心系五色饭。
1.壮族:每年三月三,壮族人就用枫叶等植物颜汁把糯米染成红、黄、紫、黑等色,蒸熟后拿到山上祭祀一个叫特桂的人,也有人认为是特侬的母亲为解决猴子抢走糯米饭的问题。特桂是个壮族人,他用计为百姓免皇粮,被官家在三月三那天烧死了。
2.布依族:布依族民间流传一句话:“灵巧不灵巧,看他家花糯米饭做得好不好”,因此每到三月三,布依族姑娘都为染好蒸好花糯米饭而忙碌。
3.苗族:苗族认为五色糯米饭象征各族人民如糯米饭团一样团结在一起,战天斗地、勤劳耕耘、有福同享、有难同当。五色糯米饭还是苗族儿女们表情示爱的一种情物等。
二、五种色大同有小异。
1.壮族:不添加色素的糯米为白色,加了紫蕃藤汁的为紫色,加了黄花汁(壮语叫“花迈”)的为***,加了枫叶汁的为黑色,加了红蓝草汁(壮语叫gogyaemq)的为红色。
2.布依族:不添加色素的糯米为白色,加了紫草汁的为紫色,加了糯米花汁的为***,加了枫香叶汁的为黑色,加了红树根汁的为红色。
3.苗族:不添加色素的糯米为白色,泡黄花水的为***,泡乌饭树水的为黑色,泡紫兰水的原来蓝色,泡品红水的为红色。
五色糯米饭是广西少数民族中的壮族,苗族,和布依族的传统小吃,他们都非常喜爱五色糯米饭,甚至会把它当成吉祥物,代表着吉祥如意与五谷丰登的美好象征,特别是在清明节与端午节的时候,他们一定要做这五色糯米饭,一为食用,还有祭祖和祭神,来祈求祖宗保佑五谷丰登。五色即为白色,***,紫色,红色,黑色,白色糯米饭的白色就是本身大米的颜色。黑色糯米饭的黑色是用枫叶染液浸泡大米而成。红色糯米饭红色是用红蓝草浸泡大米而成。紫色糯米饭的紫色是用红蓝草煮出的颜色。***糯米饭的***是用黄姜加工制作而成的。
我来告诉你,广西三月三的彩色糯米饭怎么做。首先我们要把枫叶锤碎后泡水(黑色)黄花草(***)紫草(紫色)红篮草(红色)都煮岀颜色,把糯米分别泡在这此水中(需要泡一晚上)另外在泡一点白色的糯米。
第二天就可以放上蒸笼里面去蒸了,蒸好后就是五色糯米饭啦。
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