超简单的家常菜,肉末豆角❗有它能吃三碗饭🍚
🌾🌾豆角是最普通不过的食材,可闷、可煮;可干煸、可清炒,今天就分享一道超简单的家常美食——肉末豆角!
🌾🌾用肥瘦相间的五花肉剁成肉末,慢慢炒出油,均匀的裹在豆角上面,就着香喷喷的白米饭,今天又要吃两大碗了~嗝~ [***R]
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🍓🍓【食材】
肉末300g 、豆角500g、老抽
小米辣、大蒜、盐
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🍓🍓【做法】
2⃣锅内放入适量的水,放入几滴油和一小勺盐,这样可以让豆角焯出来颜色鲜艳一点。
4⃣起锅热油,中火放入肉末不断翻炒,以免粘锅,炒熟装盘备用。
5⃣另起一锅,放入少量的油烧热,小米辣、蒜末入锅炒香。倒入豆角翻炒1分钟。
6⃣最后倒入肉末,加适量老抽和盐翻炒至入味,即可出锅。
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🍊🍊在焯豆角的时候我就能闻见一股让人十分舒服的豆角清香,最后的成品不油腻也不会太清淡,香气扑鼻。
我来强推一波肉沫豆角,今天中午因为它吃了三碗米饭,肚子一直撑到晚上,嗝~
最近的天气,闷热到要原地爆炸!感觉食欲不振,胸闷气短,头疼乏力,这个状态了.....
是这一碗肉沫豆角拯救我于水火之中,进食过快,导致我吃完第三碗饭的时候,已经撑到在沙发上直不起腰,Orz
食材
豆角、猪肉、红椒
1、 猪肉切成肉沫,倒入生抽,少许料酒,腌制10分钟。
2、 切红椒圈、姜丝、蒜末,倒油入锅,开火烧热,倒入红椒、姜丝、蒜末爆香。
3、 豆角切1cm长度,倒入锅内翻炒。
4、 倒入肉沫,炒至肉沫变色后,加入豆瓣酱、生抽、少许盐,翻炒均匀后出锅!~
广西的人喜欢吃酸豆角炒肉,这个菜非常的下饭,也可以用来配粥,不知道是不是你喜欢的那个一做法
材料:
酸豆角 肉末 青椒 小米椒 姜 蒜 葱 盐 花生油 酱油 料酒 胡椒粉 淀粉
白砂糖 白开水
做法步骤
1买回来的猪肉,肥瘦分开。剁成碎末,其中瘦肉用少许盐,酱油,料酒,胡椒粉,淀粉搅拌均匀,再放少许花生油腌制待用
2辣椒切圈圈,葱花,蒜末和姜末。酸豆角稍微泡一泡,洗干净再切小段
3 材料准备完毕。再拿一个碗加入小半碗凉开水,加入少许酱油,一小勺白糖,少许胡椒粉搅拌均匀备用。
4首先白锅什么都不放,小火把豆角多余的水气炒一下。这样稍后炒起来更香
5炒完豆角后,把锅洗干净。小火把肥肉末炸出猪油,把猪油渣推开。然后调节为中大火。倒入调好味的瘦肉末
6倒入瘦肉末炒散开。加入姜蒜末,小米辣和辣椒圈翻炒均匀。加入少许盐调味。
7再把炒过干爽的酸豆角倒入翻炒均匀。 锅边淋入少许料酒炒匀。
8再把提前准备好的调味汁倒入翻炒均匀。最后把葱花倒入迅速翻炒片刻装盘
9酸豆角炒肉末就好啦
1、豆角放在有少量盐和植物油的水中焯两2分钟,捞出用凉水冲一下,切成小粒;
2、肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。
3、锅中倒入油,五成热时放入姜末和辣椒段,煸出香味后放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟。
4、放入豆角粒,改成中火煸炒2—3分钟。
5、再放入生抽,糖,翻炒均匀后放鸡精
淋入香油即可。
广西肉末炒豆角的做法:
猪肉带瘦带肥但不带皮500g,盐,豆角,蒜,生抽,辣椒,油,鸡精。
1、将猪肉洗净并把肉切成肉末,加盐和生抽跟肉末搅拌在一起,留在一边备用,然后把豆角切成小段,辣椒也切成小段,也留着备用。
2、将油倒入锅里把油烧到八九分熟的时候就将肉末倒入锅里,进行翻炒,将肉末炒至焦***。
3、再将辣椒和蒜末放入跟肉末进行翻炒,炒至蒜末也炒***。
4、再将豆角放入锅里一起翻炒,再加点水进行煮,等煮出有蒜和豆角的清香味后,再加入鸡精,进行装盘。
希望这样的炒法对您有点帮助。
制作食材
带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
制作流程
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至蒸好的扣肉上即可。
广西美食千千万,家常小菜最经典。相信在每个人心中,都有着这样的一种菜,回忆满满,难以割舍,而这往往就是家常小菜了吧,具有着浓厚的乡土气息,是根治于人内心的味西美食千千万,家常小菜最经典。相信在每个人心中,都有着一颗糖糖吃饭
广西的中秋节家常菜有很多种,以下是其中几种常见的:
1. 桂花糯米饭:将糯米泡水后蒸熟,拌上炒香的桂花和糖,再加上一些红豆和绿豆,口感软糯香甜。
2. 芋头扣肉:将猪肉切成薄片,用酱油、料酒、糖等调料腌制后,和芋头一起蒸熟,最后将蒸好的芋头倒扣在盘子里,肉片铺在芋头上面,淋上一些汁水即可。
3. 红烧肉:将猪肉切成块,用油爆炒至微黄后,加入葱姜蒜和豆瓣酱等调料翻炒,再加入水、酱油、料酒等烧开,最后小火炖煮至猪肉软烂入味。
4. 蒸蛋羹:将鸡蛋打散后加入水、盐、鸡精等调料搅拌均匀,然后蒸熟,最后淋上一些香油和葱花即可。
5. 炒莲蓉月饼:将莲蓉月饼切成小块,用油炒至微黄后加入葱姜蒜和红椒等调料翻炒,最后淋上一些酱油和糖即可。
以上是广西中秋节常见的家常菜,当然还有其他不同的做法和口味,可以根据个人喜好进行选择。
螺蛳鸭脚,螺蛳要选用石螺,鸭脚要带黄皮的,调料:老姜一块,大蒜一头,沙姜八角桂皮香叶草果适量,豆瓣酱适量(因家常做法我们免红油),豆腐乳一块,酱油,蚝油适量。
做法:石螺冼净去尾,待用
鸭脚冼净滤干水份,下油锅,皮起松泡捞出备用。
石螺不用焯水,锅内下油,放姜大蒜爆香,加桂皮香料这些稍徽炒一下,加石螺大火翻炒,炒至螺盖有脱落加入豆瓣酱,豆腐乳,生抽,蚝油,翻炒入味,这时可尝下咸淡,淡的话加适量盐,也可加重些,因下一步加水,会变淡。
加适量清水,大火烧开转小火半小时,汤出味,加入鸭脚,再烧半小时左右。OK期间水少再添些清水。
广西的饮食以辣、鲜、香为主,且十分多样。虽然还有一些清淡的菜肴,但并不代表广西的饮食整体都很清淡。广西美食中的一些著名的菜肴都是口味鲜辣,如柳州螺蛳粉、桂林米粉、南宁马蹄糕和崇左酸汤肥牛等,这些都不属于清淡菜肴。在广西的饮食文化中,辣和鲜是非常重要的元素,这也是代表着广西的饮食特色之一。
广西饮食文化是多元化的,并不能简单地用“清淡”来概括。
首先,广西的饮食特点非常丰富多样,涵盖了东西南北中的各种口味,包括酸、甜、苦、辣和咸。广西人的饮食既可以像湖北人那样以蒸菜为主,也可以有广东人不吃的食物。例如,桂北地区的口味偏辣,而桂东南则以鲜美为特色;北海等海滨城市拥有自己的海鲜风味;桂西地区则以少数民族口味为主,偏酸。
其次,在日常餐桌上,广西人的菜肴通常注重食材的选择和保留其原汁原味,不会用过多的调味品去掩盖食物的自然风味。时蔬大多清炒、白灼或者打汤,调料简单,口感以清爽为主。
此外,广西还有一些特色的传统菜肴,如阳朔啤酒鱼、横县鱼生等,这些菜肴往往具有独特的风味,鲜辣可口,且保留了食材的原味。
总的来说,广西的饮食既有清淡的家常菜,也有口味较重的传统美食,同时还融入了周边省份和少数民族的饮食特色,形成了自己独特的饮食风格。这种多样性使得广西的饮食文化非常丰富多彩,值得细细品味。
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