Kadea是一家专注于家居用品设计、生产和销售的品牌。其宗旨是为消费者提供高品质、实用、美观的家居用品,让人们的生活更加舒适和便捷。Kadea的产品种类丰富,包括餐具、厨具、清洁用品、家居装饰等,每一件产品都经过精心设计和严格的品质检测,以确保产品的质量和可靠性。Kadea的产品远销国内外,深受消费者的青睐和信赖。作为一个具有创新精神的品牌,Kadea将继续致力于创新设计和优质服务,为人们打造更美好的家居生活。
驾车路线:全程约14.9公里
起点:海丰南湖客运站
2.行驶60米,右转进入海丽大道
3.沿海丽大道行驶260米,直行进入人民西路
4.沿人民西路行驶290米,直行进入人民西路
5.沿人民西路行驶10米,过右侧的明亮电器,在第1个出口,直行进入人民西路
6.沿人民西路行驶280米,直行进入海银路
7.沿海银路行驶2.2公里,直行进入X128
8.沿X128行驶11.6公里,到达终点
参考行程:
第一天:早上6:30分准时出发,走广园快速路上广惠高速公路,惠州(小金口)、凌坑、深汕高速公路直奔海丰,到达海丰莲花镇莲花山云莲寺(海拔300多米)的时间大概是11:00分,吃斋饭,找向导,经召*温泉方向去莲花寺,从莲花寺上山。13:30正式上山,大概历时5个多小时后到达营地莲花寺(海拔950米),扎营。
第二天:8点全装备出发,从寺右侧小路上山,大概10点正到顶峰,峰顶上FB、看风景、拍照。10:30从山南(度***区一边)下山,途中要穿越闷热的丛林,无水源。约15点到达山下度***区。会合司机,晚上7、8点前回到广州。
反向穿越:
第一天:早上6:30出发,中午到达莲花山脚度***村。吃路餐后,全装备徒步上山,在摔滑中穿越密不透风的树林后上到山脊,豁然开朗,登顶后沿大坡度的小路小心下撤到山后的莲花寺扎营。
第二天:早餐后收拾行囊,然后下山会合司机,晚上7——8前回到广州。
装备要求:
集体装备:蛇药、蛇毒排空器、地图、营灯、对讲机。
个人装备:登山鞋、背包,背包罩、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、备用电池、刀具、餐具、哨子、防雨用品、防晒帽、个人药品、登山杖、替换衣物)。没有帐篷的请自行协调混帐,组织者不统一安排。
据惠州华通官方网站介绍,其自助餐厅为无***供应,也就是说,顾客可以根据自己的需求重复取用食物。但是,在取用食物时需要注意卫生,使用餐具和筷子要洗净,不要用手直接取用食物。另外,为了避免浪费,建议顾客在取用食物时量力而行,避免剩余的食物浪费。总之,在享受美食的同时,我们也应该注重卫生和环保。
一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的***期生活,也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言,疫情带来的紧张担忧,长期居家的不自由感,以及延期开学的新情况,可能会让家长们感到压力。同时,一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期,更加需要家长做好自己及孩子的身心调适,共同做好疫情防护。为此,我们向全国的家长们提出如下建议:
建议1:
积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪。
恐慌和紧张情绪和“******”一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通,主动关注各种积极信息,可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪,建议及时向专业机构进行求助。
建议2:
帮助孩子改善情绪,树立良好心理状态。
疫情期间,孩子需要持续待在家里,外出活动减少,不能和同伴一起,他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪,也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压,保持积极心态。
建议3:
帮助孩子判断信息,做到不信谣不传谣。
家长要直面孩子关于疫情的相关问题,积极与孩子沟通,不回避疫情状况,以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解***肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息,也可以和孩子一起讨论,指导孩子学会对信息进行判断,做到不信谣、不传谣。
建议4:
制定全家日常作息表,做到规律有序生活。
家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、***等安排做成一张时间表,还可以列出每日愿望清单,如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等,由全家共同来完成,共度美好的亲子时光,使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活,培养孩子的劳动意识和动手能力。
建议5:
给予孩子一定独处空间,多一些理解信任。
随着与孩子在家里共处的时间增多,亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间,尤其是对青春期的孩子,要尊重他们对独立和独处的需求,学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。遇到争吵,可以按下暂停键,等到双方情绪稳定后再理性沟通。
建议6:
制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络。
为丰富孩子的居家学习生活,在目前情况下,家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网,但要与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求认真遵守,保护好孩子视力和身体健康。同时,家长也要控制好自己使用手机和网络的时间,以身作则,为孩子做出示范和榜样。
建议7:
配合学校开展居家学习,做到停课不停学。
延期开学期间,各地各校将指导学生以多种方式居家学习,家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求,帮助学生完成居家学习***。小学生的家长可以帮助孩子做好网络学习准备,学会网上学习的基本技能;初高中学生的家长可以做好后勤保障,对孩子学习期间不做过多打扰。
建议8:
让孩子做学习的主人,提高自我学习管理能力。
家长可以督促孩子进行网络学习,报告自己的学习情况,与班里的伙伴互帮互助、共同监督,分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题,鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学,或通过网络查找相关信息解决问题。同时,家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况,及时给予积极反馈,提高孩子的学习兴趣。
建议9:
加强生命教育,增强孩子自我保护意识。
家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫***,引导孩子认识生命的价值,建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力,学会对自己的健康负责,对自己的安全负责,对自己的未来负责,做到关爱生命,关爱健康,关爱大自然。
建议10:
分享抗击疫情感人事迹,传播社会正能量。
要让孩子了解,在抗击“***肺炎”这场战斗中,有无数工作者牺牲了自己的休息时间,放弃了与家人团聚的机会,冒着被感染的危险,坚守在各自的岗位上,默默的守护着大家的安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹,学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神,树立正确的价值观和崇高的理想信念。
希望全体家长安排好孩子的居家学习生活,保持良好平和心态,全力配合***做好疫情防控工作。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.gpzass.com/post/2852.html