香港主妇最新美食：香港美女美食主持大全

本文目录一览：

• 1、主妇必学的四季营养餐:秋目录
• 2、减肥美食作者简介
• 3、揾食综艺节目

主妇必学的四季营养餐:秋目录

排队托儿：花生酱肉松芦笋，酸奶苦瓜，雪菜豆腐羹，红豆莲子汤。夏季： 肉类储存、解冻三两事：清蒸银鳕鱼，啤酒鸭，鸡蛋玉米粥。秋季： 给你脾肺气的蹄筋汤：孜然薯条，白灼虾。冬季： 如何解决秋季皮肤问题：剁椒鱼头，蛋黄玉米。

在秋日的餐桌上，主妇们用心准备了一系列季节性的营养餐。从清蒸银鳕鱼到红油鸡肠，每一道菜都充满了对食材的尊重与对烹饪艺术的追求。清蒸银鳕鱼，既保留了鱼肉的鲜美，又展现了海鲜的自然风味；红油鸡肠，则以其独特的麻辣口感，唤醒味蕾的每一个角落。秋季的皮肤问题，往往与干燥紧密相关。

《主妇必学的四季营养餐：秋》根据秋季特点，设计出一套适合5口之家的饮食方案。立秋之后，天气转凉，秋意渐浓。此时，虽然天气清爽，但也容易导致人体干燥，因此，秋季养生的关键在于滋润肺部，适当进行锻炼。秋季是动物肉质最为肥美的季节，同时，蔬菜瓜果也丰富多样。这是安排膳食的最佳时机。

首先，秋季应注重润燥养肺。因此，饮食应以清淡、滋润为主。例如，可以加入一些滋润的食材，如银耳、莲子、百合等。同时，适量的水果如梨、苹果、柿子等也是不错的选择。这些食物可以帮助我们滋润肺部，缓解干燥。其次，适当的锻炼也非常重要。在秋季，我们可以选择一些轻松的户外活动，如散步、慢跑等。

减肥美食作者简介

方任利莎女士，江苏宜兴人，现年50余岁。幼年随家移居香港，婚后成为家庭主妇，直至最小的女儿上学，她才开创事业——成立烹饪中心，教授厨艺。自1984年起，她在亚洲电视主持“午间小叙”及“方太生活广场”，示范烹饪技巧，大受欢迎。她还常出现在新加坡电视台，传授烹饪知识，并担任烹饪大赛评委。

方任利莎女士原籍江苏宜兴，现龄50余。幼年随家到港定居，婚后一直以“主妇”为职，直至最小的女儿上了小学，才开展她的事业——开办烹饪中心，教授厨艺。1984年至今，她在亚洲电视先后主持“午间小叙”及“方太生活广场”，向观众示范讲解烹饪技艺，大获好评。

“南翔不爱吃饭”的真实身份是自媒体创作者。“南翔不爱吃饭”原名史海峰，他踏入网络自媒体就是想记录生活。他原先的工作是数据分析师，下班就会倒腾做饭，一时兴起做了个账号起名“南翔不爱吃饭”。至于ID的名词由来，是因为自己当时正在减肥。

爱觅食的强哥以前叫侯国强，强哥的每条视频都会用东北话风趣点评美食，并以“吃饱了，明天开始减肥”收尾，从***封面到内容都更简洁生动，强哥也从一名刷快手看热闹的消费者，变成美食短***的创作者。

乐小米，80后女子。水瓶座。生于青岛，死于何处未知。喜欢美食，于是常年挣扎在减肥第一线，引得一帮读者邮寄“减肥秘方”导致编辑部信箱崩溃。喜欢美男，估计八十岁，还会一手抱***牙，一手抱电脑，网上“泡”帅哥。喜欢拖稿，曾被某编辑大人堵在家里写字。喜欢旅行，迷恋在路上的感觉。

揾食综艺节目

1、《揾食》是一档来自香港的综艺节目。以下是关于该节目的具体介绍：节目类型：该节目集综艺***与美食探索于一体，打破了地域和烹饪工具的限制，倡导用心发掘食材，巧手烹制出家常美味。主持人：由著名主持人Maria Cordero主持，她以其深厚的烹饪功底和对美食的独特见解，带领观众一起探索香港的美食世界。

2、《揾食》是一档来自香港的综艺节目，由著名主持人Maria Cordero（肥妈）在2013年呈现给观众。这档节目的类型丰富多样，集综艺***与美食探索于一体，打破了地域和烹饪工具的限制，倡导用心发掘食材，巧手烹制出家常美味。

3、由曾志伟主持的《奖门人》系列是香港无线（TVB）大热综艺游戏节目，从第一辑开始就风靡香港乃至内地。其新颖的节目创意，有趣的节目桥段，被同类游戏节目竞相模仿。13年后，“奖门人”再度回归荧屏，以“铁甲无敌”证明这个品牌无坚不摧。